Combien de fois par jour doit-on se laver les dents?
Le brossage des dents doit être réalisé au moins 2 fois par jour (matin et soir)pendant 2 minutes.
Est-ce que la brosse à dent électrique est plus efficace que la brosse à dent classique (manuelle)?
La brosse à dent classique nettoie aussi bien les dents que la brosse à dent electrique, à condition d’avoir une méthode de brossage efficace.
Quel type de brosse à dent choisir?
Il est fortement conseillé d’utiliser une brosse à dent souple (20/100) car une brosse à dent médium ou dure risque de créer des récessions gingivales et des mylolyses (les gencives se rétractent et la base de la dent se creuse).
Est-ce que la brosse à dent suffit pour nettoyer complètement mes dents?
Non, car la brosse à dent ne nettoie pas « entre les dents ». Il faut donc passer les brossettes inter-dentaires après la brosse à dent pour nettoyer complètement ses dents.
Est-ce que le fil interdentaire est plus efficace que les brossettes?
Non, les brossettes sont plus efficaces que le fil. Il est important de bien choisir le diamètre des brossettes qui doivent passer sans trop forcer mais sans « nager » dans les espaces inter-dentaires.
J’ai les gencives qui saignent, que faut-il faire?
Vous souffrez d’une gingivite, inflammation de la gencive liée à la présence de plaque dentaire et de tartre (qui est de la plaque calcifiée) autour de vos dents. Il faut accentuer le brossage dans les zones qui saignent et passer les brossettes inter-dentaires; en 48 heures l’inflammation va s’atténuer et les saignements vont disparaître. S’ils persistent, prenez un rdv pour faire un détartrage.
Mes dents sont sensibles lorsque je les brosse, est-ce normal?
Si vos dents sont sensibles au niveau de leur base (au niveau de la jonction avec la gencive), il peut s’agir d’hypersensibilités dentaires liées à la rétraction de votre gencive: la racine de la dent n’étant pas recouverte d’émail, cette zone est plus sensible au chaud et au froid si elle est exposée. Des bains de bouche reminéralisant permettent d’atténuer ces symptômes. Il peut s’agir aussi d’une carie. Prenez un rdv chez votre dentiste pour faire un bilan.
